Após a apresentação para a imprensa na manhã desta terça-feira, a comissão técnica do Atlântico Erechim já iniciou os trabalhos de pré-temporada. O primeiro objetivo é realizar uma série de avaliações físicas que vão ajudar a orientar a comissão técnica nos trabalhos físicos que serão feitos na sequencia.

A pré-temporada será de dois turnos de trabalhos por dia, de segunda a sexta. Nas primeiras semanas há possibilidade também de dois turnos aos finais de semana. Na manhã desta terça-feira foram feitas avaliações de agilidade e impulsão vertical.

No período da tarde seguem os testes, agora também de flexibilidade, impulsão horizontal e resistência muscular localizada (RML).

Na manhã desta quarta-feira acontecerá o primeiro teste aeróbico, seguido de resistência muscular localizada. Na parte da tarde o grupo fará seu primeiro trabalho fora do Ginásio do CER Atlântico. A Vila Olímpica da URI Erechim receberá os atletas para os testes aeróbicos na pista de corridas.

Notícia e Imagem: Assessoria de Imprensa Atlântico